warsztat pt Oprócz bycia mamą jestem też kobietą

 
Na codzień jesteś mamą, partnerką, córką, synową, przyjaciółką... 
Jak pogodzić te wszystkie role i żyć w zgodzie ze sobą?
Jak odkryć swój potencjał w każdej z nich?
Bywa, że czujesz się przeciążona i spięta - chciałabyś nauczyć się technik redukujących napięcie i stres? 
Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedzi na warsztacie MyMamy, na który możesz przyjść sama lub razem z dzieckiem. Zaplanujesz także konkretne kroki aby rozwinąć ważne dla Ciebie życiowe obszary. Poznasz sprawdzone sposoby relaksu poprzez rozluźnianie mięśni.
 
Warsztat prowadzony jest aktywnymi metodami z wykorzystaniem zasad coachingu i nauką treningu progresywnego.

28.02 godz 11-13 koszt: 45zl (cena promocyjna)
06.03 godz 11-13  koszt 50 zł

Obowiązują zapisy. Ilość miejsc ograniczona.

miejsce: klubokawiarnia Pompon
www.pomponart.pl
 
osoba prowadząca:
Agata Czaja- Michaud - psycholożka, trenerka umiejętności społecznych, propagatorka świadomego macierzyństwa, współautorka programu MyMamy, mama Amelki i Jasia.